Zoek jij antwoorden BUITEN jezelf?
Je hebt al zoveel gedaan, vele therapieën achter de rug, je weet nu veel meer en snapt alles beter. En toch …… kom je maar niet van die klachten af.
Oude ervaringen welke je eerder niet aan kon, kunnen zich hebben vastgezet in jouw lichaam. Dit is een prachtig zelfbeschermingsmechanisme van moeder natuur om te kunnen overleven. Wanneer de tijd daar is en jij je in staat voelt hier lichaamsgericht naar te willen kijken en dit gevoel gezien en erkend mag worden, kan het oude gevoel wegvloeien. Een helende beweging wordt ingezet en de koppeling naar het volwassen perspectief kan worden gemaakt, het oude is voorbij.
Nou klinkt dit misschien erg makkelijk en dat is het voor velen nog niet. De route van je hoofd naar jouw lichaam kan lang zijn, we zijn het niet gewend om ons op ons lichaam te richten. Als craniosacraaltherapeut bied ik jou die veilige bedding welke jouw lichaam uitnodigt zich te tonen. Jouw lichaam kan zich veilig voelen doordat ik vanuit een accepterende, respectvolle en liefdevolle houding aanwezig ben, zonder te oordelen, te willen fiksen en aannames te doen. Vervolgens is het ook belangrijk te voelen wat je lichaam in het hier en nu nodig heeft om een gezonde staat van zijn te behouden.
Loop jij met klachten, heeft tot nu toe hulp vanuit de reguliere zorg niet (voldoende) gewerkt en ben jij er aan toe om de antwoorden BINNEN jezelf te onderzoeken?
****************************************
Wanneer je geen NEE kunt zeggen, kan je lichaam dat voor jou gaan doen.
Je lichaam geeft signalen op het moment dat jij niet het leven leeft wat goed voor jou is, een leven wat niet overeenkomstig is met jouw zielsmissie. Ons lichaam is daar aanvankelijk heel subtiel in, begint met fluisteren, met kleine signalen. Wanneer er niet geluisterd wordt, geeft het lichaam grotere signalen, tot het moment waarop het als het ware uitschreeuwt, “Luister naar mij, je bent niet op de goede weg in jouw leven, er is verandering nodig”.
Die signalen kunnen op diverse wijzen door ons lichaam getoond worden, dit kan bijvoorbeeld via een ziekte of een burn-out zijn. Je leven wordt als het ware tot stilstand gebracht en krijgt de gelegenheid om de balans op te maken, wat doet er echt toe in mijn leven en wat zijn de dingen waar ik blij van word. Mogelijk kom je op zo’n moment toe aan een stuk zelfonderzoek:
– wat werkt er niet in mijn leven
– wat is er niet in evenwicht
– wat heb ik genegeerd
– waar zegt mijn lichaam nee tegen
Binnen een craniosessie gaan we in contact met het verhaal van jouw lichaam. Misschien vraag je je af, hoe gaat dat in zijn werk? Allereerst is het van belang om een veilige bedding te bieden. Dit doe ik door zelf vanuit mijn rust aanwezig te zijn, te zorgen voor een fijne ruimte en een comfortabele behandeltafel om op te kunnen gaan liggen. Op deze wijze kan jouw lichaam een welkom ervaren en zich meer vrij voelen om uiting te geven aan wat er speelt.
Vanuit mijn eigen diep ontspannen staat nodig ik jouw lichaam als het ware uit deze ontspanning te volgen. In deze fase voel ik dikwijls al waar mijn handen naartoe willen, waar het gebied van aandacht is. Dikwijls is dit voelbaar als een plek waarbij het bindweefsel strak gespannen staat, koud en hard. Hier start dan mijn onderzoek, samen gaan we stapsgewijs deze plek verkennen en bevragen, wat ligt hier onder. Tijdens zo’n proces staat veiligheid voor mij voorop, alles gaat in afstemming met wat jij wil en aankan, soms betekent dit dat de plek nog niet rechtstreeks aangeraakt wil en kan worden, dan kies ik eerst een andere route.
Prachtig vind ik het wanneer dan als eindresultaat oude beperkende patronen/overtuigingen worden gezien, inzichten volgen, er kan worden losgelaten en voelbaar wordt dat deze strakke plek in het bindweefsel compleet anders aanvoelt, warm, ruim en stromend.
****************************************
Focus op heelheid of focus op klacht?
Ik weet het, mensen hebben een klacht en willen daar vanaf.
Dikwijls zijn we ook niet anders gewend, er is een probleem en daar dient een oplossing voor te komen. We verwachten vaak dat die oplossing van buiten onszelf dient te komen, oftewel een oplossing door extern “ingrijpen”. En soms is dat ook precies hetgeen wat nodig is. En soms brengt extern “ingrijpen” geen oplossing. Als mensen vastlopen met hun klachten binnen de reguliere zorg, wordt nog wel eens gedacht om hulp binnen de complementaire zorg te zoeken. Craniosacraaltherapie is één van de vormen welke als complementaire zorg wordt beschouwd.
De klacht die speelt is een signaal van ons lichaam. Een signaal wat er in feite om vraagt om onderzocht te worden, wat is hier aan de hand. En je zou het niet zeggen, maar deze klacht wil ons helpen en is daarom niet tegen ons, maar juist vóór ons. Vóór ons om bijvoorbeeld inzichten te verkrijgen en veranderingen door te voeren. Blijkbaar is er iets gaande wat niet in overeenstemming is met wat goed voor ons is, ons lichaam gaat dan signalen geven, eerst kleine en als we deze maar lang genoeg negeren kunnen dat grote signalen worden.
Door mij binnen een craniosessie te richten op de heelheid van jouw systeem en op de mogelijkheden welke jij zelf tot jouw beschikking hebt, bekrachtig ik jouw zelfgenezend vermogen. Bovendien nodig ik jouw systeem hiermee uit om aan te geven wat op dat moment prioriteit heeft, wat wil zich eerst laten zien. Ik begeleid jou vervolgens bij dat wat naar voren komt. Alles is verbonden met elkaar en beïnvloedt elkaar, zo kan het voorkomen dat de aandacht naar een andere plek wordt geleid dan wij met ons hoofd kunnen bedenken. Na een craniosessie vertrekken mensen vaak met nieuwe inzichten, meer rust en een lichter gemoed.
****************************************
ZIJN MET WAT ER IS
En dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Dat wat er is, kan nogal eens ongemakkelijk voelen. En een ongemakkelijk gevoel schuiven we liever opzij. We kunnen daar verschillende methodieken voor gebruiken; afleiding via social media, diverse verslavingen (roken, drank, drugs, seks), jezelf volledig verliezen in je werk, extreem sporten en ga zo maar door …..
Het is voor ons vaak niet zo vanzelfsprekend om te zijn met wat er is.
En zelfs als mensen de weg naar Bewust Inwezig hebben gevonden, merk ik dat de eerste reactie nogal eens is: “Nu MOET ik ontspannen”, hiermee in feite voorbij gaan aan datgene wat zich vanuit het lichaam toont. Het is vervolgens mijn taak jou op dat moment juist weer terug te begeleiden naar dat ongemakkelijke gevoel in jouw lijf, want juist daar zit de schat, daar is hetgeen wat gezien wil worden.
Wat is het dan wat gezien wil worden?
Vanaf het moment dat we niet ons authentieke zelf konden zijn, heeft ons lichaam de “niet gewenste” uitingen geparkeerd in ons lichaam. Vroeger of later klopt het lichaam een keer aan de deur om aan te geven, nu is het tijd om hier naar te gaan kijken.
Waar kan ik dan bijvoorbeeld aan denken?
-Mocht jij vroeger niet boos worden en ontwikkelde jij de overtuiging, wanneer ik boos ben houdt niemand van mij?
-Was jij niet gepland als kind en ben jij enorm je best gaan doen om maar geaccepteerd te worden?
In feite kan het gaan om alle ervaringen die ervoor hebben gezorgd dat jij je niet, geliefd, veilig, gezien, geaccepteerd voelde en je vervolgens strategieën bent gaan ontwikkelen om de pijn hiervan te overleven en vermijden.
Juist door te zijn met wat er is, kan worden stil gestaan bij de oude beperkende overtuigingen, ze kunnen worden bevraagd en mogelijk kan een helende beweging vervolgens vanuit het lichaam worden vrijgegeven, niet zelden gevolgd door een diepe zucht van verlichting.
****************************************
PULSEN WAT IS DAT?
Pulsen is een ritmische schudbeweging die soms wordt toegepast binnen de cranio. Deze fysiek gerichte bewegingsmethode wordt hierbij ook wel afgewisseld met stretchende bewegingen. Het pulsen beïnvloedt de vloeibare delen in jouw lijf en nodigt jouw lijf uit om mee te bewegen en de natuurlijke doorstroming op te pakken.
Welke voordelen biedt het pulsen binnen een craniosessie:
- Doordat deze techniek wat meer actief gericht is op beweging in je lichaam, kan het je makkelijker terugbrengen naar contact met je lichaam, wanneer dat moeilijk is.
- De meer actievere puls, kan een gevoel van speelsheid en vrijheid voor cliënten teweegbrengen.
- De meer rustige puls, en dan met name de kernpuls waarbij amper beweging merkbaar is, kent een diep bereik in het lichaam, bijvoorbeeld bruikbaar als extra stimulans om “bevroren” delen uit te nodigen in beweging te komen.
- Voor sommigen is het prettig om vanuit een fysiek actieve benadering te starten, het in stilte liggen op de behandeltafel kan een grote stap zijn.
- Door vanuit beweging te starten kom je tegemoet aan de behoefte van het sympatische deel van jouw lichaam om te bewegen om vervolgens in een meer parasympatische staat van ontspanning te komen, wat een fijne start is om de craniosessie in te gaan vervolgen.
Naast craniosacraaltherapeut ben ik ook opgeleid tot holistic pulser, op 3 en 4 mei 2025 heb ik op hiervoor een nascholing gevolgd, de Masterclass “Holisting Pulsing Extra”. Deze Masterclass heeft mij geïnspireerd om cranio met het pulsen te gaan combineren voor die mensen die dat willen ervaren. Voel jij, dat is iets voor mij, geef dan bij het maken van een afspraak aan dat je de combi cranio en pulsen wilt plannen met mij.
****************************************
VERGOEDING VANUIT HET BASISPAKKET?
Helaas is dat nog NIET het geval en ook zeker niet het bericht wat wij afgelopen Prinsjesdag te horen hebben kregen.
En toch, zou onze beroepsgroep (net zoals meer lichaamsgerichte therapie) als noodzakelijke basistherapie mogen worden aangemerkt. Onlangs nog een doorverwijzing van een psycholoog gehad, die tegen haar cliënt zei: “Alleen met praten kom je er niet, er zit teveel spanning opgeslagen in jouw lichaam wat zich al vele jaren heeft opgebouwd, jij doet er goed aan om een afspraak te maken met een craniosacraaltherapeut”. Het verhaal van het lichaam doet er zo enorm toe en dit wordt meer en meer ook bij de reguliere zorg bekend, we kunnen er niet meer omheen. Veel hebben we hierbij te danken aan verschillende pioniers op dit vlak zoals Gabor Maté die onder meer het boek schreef “Wanneer je lichaam nee zegt”.
Vanuit het basispakket zit er op dit moment dus helaas geen tegemoetkoming voor de kosten van craniosacraaltherapie in. Wist jij dat er meerdere verzekeraars zijn die vanuit de aanvullende pakketten wel een ruime vergoeding voor craniosacraaltherapie bieden? Vaak staat dit dan binnen je polis vermeld onder de noemer alternatieve beweegzorg of alternatieve/complementaire geneeswijzen. Fijn is dat voor deze vergoedingen niet je verplichte eigen risico geldt, meestal kun je tot een bepaald maximum per sessie 40 à 50 euro vergoed krijgen.
Wil jij bekijken wat jouw polis dekt en je oriënteren op een andere verzekeraar? Als hulpmiddel bij jouw keuze voor een eventuele overstap kun je bijgaande site raadplegen.
Let wel, aan de info op deze site kunnen geen rechten worden ontleend, informeer altijd ook bij de zorgverzekeraar zelf.
N.B. En ……. heb jij je verzekering nagekeken en kom je erachter dat je vanuit het aanvullende pakket voor dit jaar nog een tegoed hebt staan? Laat dit bedrag niet liggen en maak tijdig een afspraak als jij een sessie voor lichaamstherapie kunt gebruiken. Je bent van harte welkom!
****************************************